Porz: Karatetraining für Anfänerinnen und Anfänger

Karate-Training für Anfängerinnen und Anfänger
Der ESV Gremberghoven bietet ab 15. Januar Karate-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Karate bietet ein Ganzkörpertraining und trägt zur Verbesserung von Kraftausdauer, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen bei. Es fördert die innere Ausgeglichenheit, Konzentrationsfähigkeit und Selbstdisziplin und führt zu einem realistischen Selbstwertgefühl. Das haben verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt. Mit Karate lernt man außerdem, sich zu schützen und sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten.
Termine:
Montag
16.30 - 17.30 Uhr Kinder und Jugendliche ab 11 Jahre
19.30 - 20.30 Uhr Erwachsene
Halle F der Lise-Meitner-Gesamtschule, Porz-Finkenberg, Stresemannstr. 36
Dienstag
16.30 – 17.30 Uhr Kinder von 6 bis 10 Jahre
17.30 – 18.30 Uhr Kinder und Jugendliche ab 11 Jahre
Turnhalle der Friedrich-List-Schule, Gremberghoven, Eingang Teutonenstraße
Mittwoch
16.30 – 17.30 Uhr Kinder von 6 bis 10 Jahre
Halle F der Lise-Meitner-Gesamtschule, Porz-Finkenberg Stresemannstr.
 
Die ersten 3 Trainingsstunden sind kostenfrei.
Infos und Anmeldung bei Hermann Schreiner per WhatsApp 0172 243 1626
 

 
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